Artículos sobre nutrición y medicina estética

Algo tan sencillo como practicar una rutina de actividad física  al menos 3 días por semana, seguir la dieta mediterránea y disfrutar de una sesión de presoterapia a la semana es suficiente para evitar la mayoría de todos esos problemas. La actividad física debe tener una duración de alrededor de 1 hora, una intensidad media-alta y debe ser de tu agrado para que disfrutes al practicarla. La presoterapia ayudará a tu sistema

En líneas generales, todos los sistemas que incluyen peelings (químicos o mecánicos) son perfectos para combatir la aparición de las líneas de expresión más suaves, causadas por exposición a los rayos solares. Todos ellos eliminan las células muertas y exfolian la piel permitiendo que las células nuevas resurjan en el rostro, esto atenúa o borra las líneas de expresión. El botox sirve cuando las arrugas son más marcadas y tienen su origen en la gesticulación o mímica facial. Consiste

Nunca estamos a salvo de la avalancha de informaciones sobre dietas milagro: cuando no son los propósitos de año nuevo, es una precoz operación biquini. El caso es que tantas noticias, muchas veces avaladas por celebrities, ofreciéndonos soluciones rápidas e indoloras al sobrepeso nos despistan de las únicas recomendaciones que tienen el consenso de los profesionales: una dieta equilibrada y ejercicio físco. Los milagros no existen y esto conlleva no solo una frustrante pérdida de tiempo

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